Q气血不通怎么调理饮食

2020-10-14

描述：

气血不通怎么调理饮食

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

气血不通的患者，可以通过以下食物进行调理：1、猪肝。猪肝中含有大量的铁，可以帮助患者改善气血不通；2、红枣。红枣有补气血的功效，可以用红枣煮粥，也可以帮助患者改善气血不通；3、桂圆干。桂圆有提气补血的功效，可以用它泡水，也可以用桂圆炖煮甜品，也可以缓解患者气血不通的症状；4、阿胶。阿胶有补气血的功效，很适合患者食用。