Q颈椎最好的治疗方法是什么？

男 37岁 2019-05-16

描述：

最近老公经常加班，今天说身体不舒服，去医院检查医生说是颈椎不好，想问一下颈椎最好的治疗方法是什么？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

颈椎病是最常见的疾病，最好的治疗是病人的自我治疗，解铃还须系铃人。颈椎病的发生是由于不良的生活习惯和工作习惯，最根本的治疗办法还是自我治疗，要去掉工作中和生活中不良习惯。长时间过度屈曲造成颈椎退化，可进一步发展成颈椎病，最主要的是根据病因做治疗。早期的颈椎病可以自我治疗，比如去掉不良的习惯和工作习惯，不要长时间低头伏案、睡高枕、多锻炼，游泳、羽毛球或垫俯卧起是比较好的。空闲时间到医院做针灸和按摩治疗，通常要起身活动一下脖子，或者做做瑜伽。