Q颈椎病的最好治疗方法？

男 42岁 2019-05-18

描述：

最近老公经常加班，今天说身体不舒服，去医院检查医生说是颈椎不好，想问一下颈椎病的最好治疗方法？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

颈椎病是最常见的疾病，最好的治疗是病人的自我治疗，解铃还须系铃人。颈椎病的发生是由于不良的生活习惯和工作习惯，最根本的治疗办法还是自我治疗，要去掉工作中和生活中不良习惯。长时间过度屈曲造成颈椎退化，可进一步发展成颈椎病，最主要的是根据病因做治疗。平时应避免长时间低着头，在睡觉时要选择低枕头，经常锻炼，游泳、羽毛球或垫俯卧起是比较好的。也可以进行按摩理疗，贴药膏等等方法。还要注意保暖，注意休息避免劳累过度，必要时去正规公立的医院进行检查。