Q哺乳期可以吃青团吗？

女 25岁 2019-07-17

描述：

宝宝出生后现在进入哺乳期了，也不太清楚什么能吃，不吃什么，哺乳期可以吃青团吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

青团通常由糯米粉和茵陈制成，其本身就是一种天然的中药，因为它可以用作治疗妇女月经不调、小腹发冷、腹泻和腹胀的药物。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育应该养成良好的饮食习惯。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶。然而，应该注意的是，有些虚寒或体质特殊的人不适合艾草。消化不良的人不适合吃糯米制品。如果消化好的话，建议您应该多吃一些绿色食品，千万不能吃太多并且平时应该注意营养搭配。