最近两天我在上班的时候特别的犯困,感觉一直想睡觉,但是趴在桌子上怎么也睡不着,犯困吃什么东西提神?
犯困的时候可以吃一些甜点或者喝一些黑咖啡来提神。
犯困属于一种比较常见的现象,如果平时睡眠不足,在白天的时候也会犯困,特别是对于办公室的工作人群来说,犯困时也可以喝一些绿茶,能够提神,并且还可以补充身体充足的维生素。
一定要注意劳逸结合,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜,多进行体育锻炼,增强自身的免疫力。
相关问答
Q孕期不喜欢吃肉生男还是生女?
A孩子的性别并不会因为您想不想吃肉而决定,不喜欢吃肉,这个不会影响到孩子的性别的。
Q吃什么东西可以短时间快速发胖
A吃什么东西可以短时间快速发胖这需要根据肠胃消化功能和吸收来决定,如果个人的肠胃吸
Q总是乏力犯困吃点什么药
A总是乏力犯困具体吃什么药,就需要根据病情进行分析。如果是由于血液黏稠所引起的乏
Q男人犯困乏力吃什么药
A男人犯困乏力吃什么药需要根据发病原因进行决定。如果是因为体内湿气太重引起的犯困
Q为了减肥每天基本上不吃什么东西
A为了减肥,基本上每天不吃什么东西,肯定是不可以的,这叫做过度节食,过度节食就无法
Q犯困可以吃什么东西
A犯困的患者可以口服人参、麦冬、黄芪、枸杞。因为这些食物都能够提神补气,增加患者的
Q肺炎第一人吃了什么东西
A第一位得新型冠状病毒性肺炎患者,具体是因为吃什么东西被感染,目前还不完全确定,而
Q早上犯困怎么提神醒脑
A早上犯困可以通过运动或者喝咖啡等方法来提神醒脑。当人早上犯困的时候,患者的神经
Q犯困可以吃什么东西
A出现犯困的情况可以适当的吃一些香蕉,香蕉可以起到改善神经和肌肉的紧张情况,能够有
Q吃什么东西可以预防先兆流产
A怀孕后总感觉身体没有什么力气,这是早孕反应的一种表现,只要能够正常进食,一般不影