Q孕妇可以喝柠檬水吗？

女 25岁 2019-02-28

描述：

我朋友现在正在怀孕期，会呕吐，但是特别喜欢喝柠檬水，是因为酸的原因吗？这样的话可以喝吗？对孕妇有伤害吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇可以适量喝柠檬水，但不宜过多。柠檬味道酸甜可口，而且具有安胎作用，用柠檬制成柠檬水，对孕妇而言是不可多得的开胃饮品，并且可以有减缓孕吐的作用。柠檬茶富含维生素C，不能长期饮用，柠檬水的酸度较高，会改变胃液，而且孩子容易受伤，所以我们必须少喝，一天喝一两杯问题不大。柠檬是一种营养价值和药用价值很高的水果。中医认为，柠檬具有“促进体液解渴、减轻胃副作用、化痰止咳”的作用。柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合准妈咪的水果。