Q请问月经期能吃阿胶红糖吗？

女 32岁 2019-02-06

描述：

由于我一直都有痛经的毛病，前几天我的同事说可以在月经期间喝些阿胶红糖水，有助于改善痛经，请问月经期能吃阿胶红糖吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

阿胶具有补血止血，美容养颜的功效，红糖有助于善于消寒，两者同服的话对于调理月经不调，或者是痛经等症状都有改善。由于阿胶有止血的功效，所以说在月经期间不适合吃阿胶，容易出现月经暂停的现象，还可能引起气血瘀滞，如果您经常出现痛经的话，所以在月经期间少喝一些红糖水有助于散瘀消寒。您在月经期间要避免吃阿胶红糖，可以单独冲服一些红糖水，也可以使用热水袋来热敷腹部，做好防寒保暖都能改善痛经的症状。建议您，在月经期，注意保暖，不要着凉，注意休息，不要劳累和运动，不吃辛辣食物，注意卫生，勤换卫生巾，可以减少妇科炎症的发生。