Q请问月经期间能吃阿胶糕吗

女 32岁 2019-03-24

描述：

请问在月经期间可以吃阿胶糕吗？会不会不好？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

月经期间可以适当的服用阿胶糕，阿胶糕主要有补血养血或者润肠通便，提高机体抗病能力或者润肠通便的作用，而且里面还加入了桂圆肉，核桃或者冰糖，黑芝麻，红糖等，有很好的保健作用。同时在月经期间要注意营养均衡，可以多吃一些红枣或者动物血液含铁丰富的食物，注意防寒保暖，不要吃生冷辛辣食物，要注意经期卫生，避免不洁性生活，以免造成感染引起疾病。月经是育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。注意月经期间不能吃阿胶,不然会造成经血量过多有血块等问题.阿胶最好是月经后吃,能够补充月经期间流失的血分,补充营养。月经期间不要随便吃药、打针，多注意休息，辛辣、生冷食物不要吃，祝你健康。