Q老人吃些什么食物对心脏好

男 78岁 2019-01-10

描述：

本人父亲年龄有点大了，心脏一直不好，最近呼吸又不是很顺畅，怕他万一出什么事，心里有点担心他，想咨询下，老人吃什么对心脏比较好？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

患有心脏病的患者，平时要注意少盐、低脂饮食，可以多吃如豆类、鱼类、坚果、大蒜、红酒、纤维类食物等食物。多吃新鲜的蔬菜、水果，进食粗纤维的食物。不要吃高盐食物和高脂肪的食物，如：咸菜、腌制品、动物内脏、动物脂肪、鱿鱼、蛋黄、鱼籽、骨髓、脑等，油腻油炸的食物也尽量要少吃。同时，也要注意避免进食过饱。要保持大便通畅，避免加重心脏负担，诱发心脏病。另外，全脂奶类、奶油等也尽量少吃。除了以上这些食物之外，专家还建议心脏病患者多吃些南瓜、杏仁等食物，这类食物都具有保护心脏的作用。最好是去就近的医院咨询医生