Q糖尿病饮食方案有什么

男 45岁 2019-06-15

描述：

爸爸最近患上了糖尿病，身体情况越来越不好，所以想请问糖尿病饮食方案有什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

控制总热量，使每天摄取的热量保持在适宜的水平，以满意控制血糖和体重，合理安排各种营养成分，对于糖尿病患者来说，碳水化合物、脂肪和蛋白质都是必要的营养成分，必须合理分配，避免暴饮暴食或部分暴饮暴食，少吃一餐以上是糖尿病患者的良好饮食习惯，可以保持血糖基本正常，防止饭前血糖过低，饭后血糖过高，采用高纤维饮食，有利于保持饭后血糖不过高，还具有减肥通便的功效，不含糖和盐，非常有利于控制体重，一定要避免吃油炸和高胆固醇食品、精制糖食品、高淀粉食品、咸味食品和其他高含油量食品。吸烟有害健康，所以糖尿病患者应该戒烟。