Q无糖饼干热量有多少

2020-06-23

描述：

无糖饼干热量有多少

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

无糖饼干大概每100克里面都有500卡热量。所以无糖饼干里面的热量也是非常多的，在吃饼干的时候一定要多喝水，这样能够补充身体所需的水分，因为饼干里面的水分是比较少的，很容易会引起上火的情况发生，无糖饼干非常适合糖尿病或者是血糖高的人吃，但是饼干不能作为主食来吃，因为饼干当中的营养成分是很低的，所以长时间吃饼干会导致营养不良。