Q枸杞泡水喝都有什么好处

女 34岁 2019-04-14

描述：

从刚一开始的一店红肿，到现在的越来越红肿已经有一周了，擦了好多药都不管用，听说喝枸杞水对眼睛好，想知道喝枸杞水有什么好处？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

枸杞泡水喝有免疫调节,抗氧化,抗衰老, 抗肿瘤, 抗疲劳,降血脂,降血糖,降血压,补肾,保肝,明目,养颜,健脑, 排毒,保护生殖系统,抗辐射损伤等十六项功能，枸杞子能滋补肝肾，益精明目.。具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。。由于枸杞子性温热如果感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。任何补品都不要过多食用，枸杞子也不例外。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人，可以长期服用。建议平常吃点滋阴补肾的药物，可以吃点山药，熟地之类的药物，不要熬夜。