Q皮肤很干燥是缺乏什么维生素

女 29岁 2022-01-08

描述：

我是干性皮肤，皮肤总是感觉发紧，朋友说是缺乏维生素引起的，皮肤很干燥是缺乏什么维生素？

医生回答：

皮肤很干燥可能是缺乏维生素E或是维生素A等，也可能是气候过于干燥导致的。

体内维生素A或是E缺乏，通常会导致皮肤出现脱皮瘙痒等症状，可以通过服用维生素类药物改善，如果是天气过于干燥，要多喝温开水补充体内所需水分，并且可以适当涂些润肤霜缓解，另外要减少接触碱性物质，比如洗洁精等。

平时也要多吃些新鲜的蔬菜水果。