Q皮肤干燥一定是缺少维生素吗

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

皮肤干燥不一定是缺少维生素。

皮肤干燥是一种常见的皮肤状态，其成因是较为复杂的。一方面，环境因素对皮肤干燥有显著的影响。例如在干燥的季节，尤其是秋冬季节，空气中的湿度较低，皮肤的水分更容易流失到周围环境中，从而导致皮肤干燥。长时间处于空调环境下，也会使皮肤水分散失加快，变得干燥。另一方面，皮肤自身的生理机能变化也会引发干燥。随着年龄的增长，皮肤的皮脂腺和汗腺功能会逐渐衰退，分泌的油脂和汗液减少，皮肤的保湿能力就会下降，进而出现干燥现象。一些皮肤疾病，如鱼鳞病、特应性皮炎等，也会导致皮肤干燥，这是疾病本身的病理特征所造成的，而非单纯的维生素缺乏。

从生活习惯的角度来看，过度清洁皮肤也是导致皮肤干燥的一个因素。如果频繁地使用强力清洁产品或者长时间热水浴，会破坏皮肤表面的皮脂膜，这层皮脂膜对皮肤有保护和保湿的作用，一旦被破坏，皮肤就容易干燥。而关于维生素缺乏导致皮肤干燥这种情况，虽然某些维生素如维生素A、维生素B族等对皮肤健康有重要作用，缺乏时可能影响皮肤的正常代谢，出现干燥、脱屑等症状，但这只是皮肤干燥众多原因中的一部分，不能将皮肤干燥简单归结为缺少维生素。