Q香瓜的作用

女 34岁 2020-08-13

描述：

香瓜的作用

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

香瓜的作用有以下几方面：1、消暑解热、生津止咳。香瓜里面含有柠檬酸以及碳水化合物，而且水分比较充足，平时吃些可以起到消暑解热、生津止渴的作用；2、促进人体吸收。香瓜含有消化酶，这种成分能够将不容易吸收的蛋白质转化为能吸收的蛋白质，起到促进人体吸收的作用；3、可以保护人体肝脏，减轻肝脏的损伤，而且香瓜所含的营养成分比较多，能够为人体提供一些必须的营养成分。