Q香瓜的营养价值

2020-07-06

描述：

香瓜的营养价值

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

香瓜大多能够起到清热解毒的效果，如果有食欲不振或者烦热口渴的情况，可以适当吃些香瓜，能够起到一定的缓解作用。另外香瓜中的维生素c能够起到抗氧化的作用，可以有效预防心脏疾病的发生。此外香瓜中的植物纤维能够促进肠胃消化和吸收，对于便秘能起到一定的改善作用。但香瓜生性寒凉，对于脾胃虚寒或者腹胀者应当尽量少吃。