Q孕妇是否可以吃鸭血

女 27岁 2019-07-08

描述：

本人怀孕十六周，自己喜食鸭血，害怕在孕期吃鸭血对宝宝有影响，不知道在孕期能食用鸭血吗?

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

鸭血为家鸭的血液。以取鲜血为好。食味较咸，脾性较寒。通常用于失血血虚者，或小儿白痢。鸭血有清热燥湿，调气行血的功效。使用方法可取鲜血趁热饮，或冲入热酒服。鸭血含铁丰富，有利于对人体的吸收，是补血的良好食品，孕妇在怀孕期间可适当食用。另外孕妇在怀孕早期，还要注意补钙，还要保证优质蛋白质的补充。同时孕妇应注意休息，注意维生素的补充，多吃水果，可做适当的运动。鸭血中含有丰富的蛋白质所含的红细胞素含量也较高，还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。