Q吃黑豆对子宫的好处是什么？

女 32岁 2019-07-17

描述：

听婆婆说吃黑豆对子宫好，我想知道吃黑豆对子宫的好处是什么？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位置在骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。黑豆具有高蛋白，低热量的特性，含有丰富的氨基酸，其蛋白质的含梁相当于肉类的两倍，鸡蛋的三倍，具有明目，补肾的功效。食用黑豆，黑豆可以预防便秘，降低乳腺癌等发病率，还可以抗衰老，护发等。里面含有雌激素较高，对于子宫也有一定好处。，但这种作用是很弱的。建议日常常见的补身的食物，有富含膳食纤维的食物，比如说蛋奶豆肉类。黑豆色黑可以入肾补肾，但是不建议生吃。可以熬到稀饭里，也可以和黑芝麻，黑桑葚一起熬水喝。