Q吃什么对子宫和卵巢有好处

女 19岁 2020-12-20

描述：

我在来大姨妈的时候发现月经量有一些少，我妈说女孩要多保护卵巢，不然爱得妇科病，吃什么对子宫和卵巢有好处呢？

: 张萍妇科 主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

女性平时可以吃一些黑豆、胡萝卜，对子宫和卵巢有好处。

从成分上来分析，黑豆中含有很多植物雌性激素，如果女性身体的雌性激素水平比较低，正好可以起到一定的补充作用。而胡萝卜含有很多的胡萝卜素和维生素，对子宫和卵巢也是很有好处的。

平时注意饮食调理是很好的，但如果女性的子宫和卵巢有问题，经常出现月经异常的现象，那么还是要用药来调理。

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