Q怀孕三个月还要继续吃叶酸吗

女 25岁 2019-01-04

描述：

从怀孕开始就吃叶酸，都吃够了，现在大概都3个月了，想问一下怀孕三个月还要继续吃叶酸吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

服用叶酸的主要是预防胎儿的神经血管的发育异常和畸形的，可使胎儿患神经管的危险大约能减少50%～70%。你好，你现在已经怀孕三个月了，如果没有什么身体不舒服或者是贫血的情况，可以不吃叶酸了，可以通过饮食摄入补充叶酸。为了自己和胎儿健康，保持好的心情，调节好情绪，避免生气，注意休息，保证充足和良好的睡眠，适量运动，但不要太劳累，避免受凉、感染，注意饮食方面要加强营养，如果有孕吐反应，要少量多餐，多吃富含蛋白质、维生素的食物。