Q怀孕满三个月还要吃叶酸吗？

女 26岁 2019-04-08

描述：

之前刚怀孕就一直吃叶酸，现在怀孕三个月了，想咨询了解一下怀孕满三个月还要吃叶酸吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕三个月以前是可以吃叶酸片的，三个月以后有条件的女性可以改为口服含有叶酸成分的多种复合维生素。在饮食上建议多吃一些深绿色含有叶酸成分的新鲜的蔬菜和水果。建议不用吃了，一般育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生，叶酸能够有效的降低胎儿畸形率的发生，所以是胎儿生长发育过程中必不可少的。也要注意营养均衡，怀孕进入14周以后要适当的添加钙剂，可以多吃一些蛋类，牛奶，大虾含钙量较高的食物。