Q请问神经衰弱吃什么保健品？

女 45岁 2019-03-24

描述：

大夫您好，最近总是休息不好，说是神经衰弱，请问吃什么保健品管用？吃药的同时可以吃保健品吗？两者冲突吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

神经衰弱的问题主要是用药物治疗的，这有助于改善它。一般来说，可以考虑一些安神补脑液。注意食物，一般不要吃太辣和刺激性的食物，不要吃一些容易影响睡眠的食物，如咖啡等，养成良好的睡眠习惯，有助于改善气血不足引起的神经衰弱，长期存在，导致大脑功能障碍。你可以用中药慢慢补血，如天王补心丹和绿胶补血颗粒。神经衰弱也是一种神经症的症状表现，以内心冲突、失眠各种身体上的不适感为主要症状。。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着它去积极的生活，给自己一些积极的关注，慢慢做一些有意义的事，减少对问题的关注，它就会慢慢减退，也可以申请家庭心理医生的帮助。