Q植物低聚糖果能减肥吗

2020-05-23

描述：

植物低聚糖果能减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

植物低聚糖果能减肥，但是减肥的效果也是因人而异的，因为每个人的体质都是不太一样的，在选择植物低聚糖果减肥的时候要谨慎，要选择正规的大厂家。减肥最好是通过科学饮食和增加运动的次数来进行，肥胖不是一两天形成的，减肥需要一段的过程，在减肥的时候要改善不良的生活习惯，不要长时间的吃一些油腻的食品，还要做到早睡早起，不要熬夜。