Q低聚木糖可以减肥吗

2020-05-24

描述：

低聚木糖可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

低聚糖是具有辅助减肥的作用的。有不少人肥胖是属于单纯型肥胖，这些人与饮食过量、肠道菌群失衡有一定关系。对于单纯性肥胖的人来说，可以在饮食中适当的加入一部分低聚糖，这种物质能够促进肠道双歧杆菌增殖，这样不仅有利于肠道健康，同时还可以降低血清甘油三酯，减少脂肪的体积，因此对于减肥有辅助作用。并且适当的使用低聚糖，还能够达到防止便秘、降血压、降血清胆固醇的效果。