Q甜菜根可以调养视力吗

2020-08-20

描述：

甜菜根可以调养视力吗

: 司海涛眼科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

甜菜根并不能够调养视力，甜菜根属于一种常见的蔬菜，甜菜根中含有非常丰富的维生素，能够增强身体的抵抗能力，另外甜菜根中还含有非常丰富的钙质和铁，能够促进生长发育，对预防缺铁性贫血也有一定的功效。甜菜根中有一种碱类的物质，能够帮助人体消化。调养视力除了饮食以外，还应该要注意用眼卫生，避免长时间的看手机电脑等。