Q瘦瘦果真的可以减肥吗

2020-05-27

描述：

瘦瘦果真的可以减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

瘦瘦果是可以减肥的，瘦瘦果是越南的一种植物，也叫瘦身果、减肥果。它具有瘦身、健脾、消食、润肠通便的作用。瘦瘦果中主要是碳水化合物，蛋白质脂肪粗纤维，还含有羟基柠檬酸。羟基柠檬酸具有抑制脂肪生成的效果，从而达到减肥的目的。减肥期间除了吃瘦瘦果还需要控制好饮食，避免吃太油腻，热量太高的食物，同时应该配合运动，一起减肥。