Q坐月子时腰疼怎么办

女 30岁 2020-07-07

描述：

我刚生了宝宝，现在正在坐月子，我感到腰很疼，我想知道坐该怎么办？

医生回答：

坐月子期间腰疼，平时产妇应该要注意卫生，及时清洁的阴面泌尿系统受到感染，而且长期卧床的产妇应该适当的进行运动，可以偶尔下床走动。要保证良好的睡姿可以缓解腰痛的情况，也可以轻微的按摩腰部来缓解疼痛。应当要避免生冷湿寒的东西，补充营养。