Q寒湿体质可以吃粽子吗

2020-06-19

描述：

寒湿体质可以吃粽子吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

寒湿体质是可以适量吃粽子的，患者出现寒湿体质，有可能是因为经常在阴冷潮湿的环境下工作，或者是使用生冷的食物后导致的，患者会出现腹部满胀、身体肥胖、大便不成形、身体乏力等症状。湿寒体质最好通过适当的运动，或者是通过汗蒸和拔罐的方式来进行调理治疗，有氧运动能够加快身体的新陈代谢，促进体内寒气和湿气排出的作用。