Q粽子可以和鱼一起吃吗

2020-05-11

描述：

粽子可以和鱼一起吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

粽子和鱼可以一起吃的，粽子和鱼在一起吃，不会发生什么不良反应，也不会出现什么不适。粽子主要是一些姜米和枣组成的，它比较甜，碳水化合物比较多，鱼是由蛋白质、脂肪等组成的，鱼的营养比较丰富，粽子和鱼一起吃，能够对人体提供足够的营养，帮助人体增强体质，对身体健康比较好，这两种食物可以一起吃，没有相克的作用。