Q牛奶可以和粽子一起吃吗

2020-05-11

描述：

牛奶可以和粽子一起吃吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

牛奶是可以和粽子一起吃的。牛奶和粽子都是生活中常见的食物，尤其在端午节时人们通常都会吃粽子。粽子的主要材料是糯米，将牛奶和粽子一起吃在营养上不会有冲突，也不会有什么不良反应。由于粽子是糯米做的，不容易消化，而牛奶含有丰富的蛋白质，将这两种食物搭配一起不能多吃，以免增加肠胃负担。吃粽子不要在晚上吃，以免出现消化不良的现象。