Q生乳汁喝完一盒能再喝吗？

女 33岁 2019-08-11

描述：

我今年33岁，刚生完孩子不久，由于产后母乳不多，听说生乳汁催乳效果挺好，想问一下生乳汁喝了一盒能再喝吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

生乳汁确实有催乳效果，很适合刚生完孩子且母乳不够多的哺乳妈妈，生乳汁有助于增加孕期妈妈的母乳量。因此哺乳期的女性适当的喝生乳汁对于身体是没有影响的，只要适量都是有所帮助的。如果女性在哺乳期母乳量不够，则更应该注意调节饮食，多摄取些高营养，高蛋白，高热量的食物，多吃花生，丝瓜等下奶比较好的食物，多喝一些鸡汤，鱼汤以及猪蹄汤等高补食品。在生活中也要注意增加维生素的摄取，多吃水果蔬菜，多喝热水，注意休息。