Q喝生乳汁有什么副作用吗？

男 1岁 2019-05-15

描述：

我的奶水总是很少，宝宝也吃不饱，喂他奶粉他也不吃，真是愁死人了，听邻居家说，喝生乳汁挺管用的，想问下喝生乳汁有什么副作用吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

母乳没有任何副作用，是婴儿的主要食物来源。成年人吃它没有问题。只是成人对营养的吸收不同于婴儿。生乳汁不能完全提供需要的营养。母乳含有乳铁蛋白、碳水化合物、白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸，是最安全和最完整的天然食物。哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果蔬菜也可以促使乳汁分泌，比如莲藕、黄花菜、莴笋等，而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，增加血管壁的弹性和韧性，防止产妇发生便秘。