Q高血压患者可以爬山吗？

男 40岁 2019-05-21

描述：

因为平时饮食不注意，也不常锻炼，患了好几年的高血压病了，但是这次公司组织去爬泰山，请问我这样的高血压患者可以参加吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压患者登山有利于增加血管的弹性和心脏的泵血功能，所以是可以适当的登山。虽然爬山对降血压有好处，但是需要注意不是所有高血压患者都能爬山。一般可能一期二期高血压可以适当爬山，而且其中二期高血压要以药物治疗为主，运动康复手段为辅。三期高血压是否能参加爬山这样的运动，要视具体情况而定，如果症状不稳定有较严重并发症，是不适合爬山的，也不宜进行其它运动。