Q高血压患者可以上玉龙雪山吗

男 49岁 2019-03-12

描述：

医生你好，请问像我这样有高血压的人可以去玉龙雪山这些地方游玩吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

玉龙雪山最高海拔4600米。高血压患者如果血压控制得好，是可以上玉龙雪山玩的，晚上保持良好的睡眠，如果睡不好的话，可以吃一片安眠药，晚上休息好了就不会有明显的高原反应。当然事前，如果服用一些大珠红景天，也可以减轻高原反应，因此高血压的病人只要血压控制得好，应该是可以上玉龙雪山的。不过高海拔地区早晚温差大，看日出很冷，需要带外套。还会有紫外线强的问题，要注意防晒，带防晒霜。中途到山上不可以奔跑，不能做剧烈运动，以免出现高原反应。