Q喝什么能预防感冒？

女 31岁 2019-07-13

描述：

我最近感冒比较严重，很担心，感冒会传染给我身边的人，我想让他们预防，喝什么能预防感冒？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

想要预防感冒的话，可以平时给你身边的人喝一些抗病毒冲剂，这样的话，他们就可以预防感冒了，让他们多穿衣服，否则很有可能会有于风寒造成感冒，感冒通常与体质虚弱、免疫力低下、饮食不良、消化不良等有直接关系。另外要适当的室内消毒，多开窗通风，避免近距离接触。建议多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白食物，并进行适当的跑步锻炼来改善你的健康。根据病情的不同，可以服用一些增强免疫力的药物。只有这样才能够彻底地帮助他们有效的预防感冒。