Q经常做梦如何治疗

女 27岁 2020-04-24

描述：

我几乎天天做梦，而且总是梦见不好的东西，这种情况已经有半年多了，一直没看医生，请问经常做梦如何治疗？

医生回答：

经常做梦可能是因为神经衰弱，或者是平时的压力比较大导致的，可以服用一些营养神经的药物来改善，平时要保证一个充足的睡眠时间，建议在夜间睡前放松，听一些舒缓的音乐，口服复方枣子胶囊，这些都可以改善经常做梦症状。