Q来大姨妈能喝枸杞茶吗

女 23岁 2019-02-10

描述：

我平时喜欢喝枸杞，每天都要吃上几颗，现在是月经期间，我也想吃，请问月经期可以用枸杞子泡水来喝吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

月经期间是可以用枸杞子来泡水喝的，不会影响正常的月经。月经期间指的是女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期，这是女性独有的生理状况，而男性没有经期。月经期间的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少食或不食油炸、酸辣等刺激性食物，免得影响消化和辛辣刺激引发月经血量过多等身体不舒服。然而枸杞是属于很好的一种食物，枸杞可以滋补肝肾、益精明目和养血、加强人们的免疫能力。在经期可以使用，不会影响到月经，建议您可以直接泡制枸杞喝，或者是用枸杞来煮粥吃。