Q全麦消化饼干会发胖吗

2020-05-13

描述：

全麦消化饼干会发胖吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

全麦消化饼干不会引起患者发胖的症状，全麦消化饼干属于一种粗粮，这种饼干可以增加患者的饱腹感，如果患者减肥期间建议多吃一些这种饼干，可以起到减肥的效果。控制每餐的饮食量，饮食方面尽量不要吃高油脂或者高脂肪类的食物，比如肥肉或者肉汤之类的，避免加重症状，平时可以适当的参加一些有氧运动，比如跑步或者游泳之类的。