Q减肥可以吃炸香蕉吗

2020-06-22

描述：

减肥可以吃炸香蕉吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，在减肥的时候通常不建议减肥的人吃炸香蕉的，因为炸香蕉在制作的过程中添加的比较多的油脂，如果进食过多的话就有可能会导致减肥的人出现脂肪堆积的情况，从而影响到减肥的效果。通常来说，减肥的人在减肥的过程应该要适当地进行一些体育运动，同时在饮食方面应该要多吃一些富含膳食纤维的食物，从而帮助减肥更快地进行。