Q肾火可以吃什么改善

女 43岁 2019-08-18

描述：

最近这段时间，肾火重，自己很难受，想问一下医生，肾火可以吃什么改善？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

肾火分为两种，一种是肾阴虚，需要养阴，另一种是肾阳虚，需要养阳。肾火，最好先滋阴补肾。补肾可以多吃芝麻、牡蛎、小米、扇贝、栗子、山药。水果可以吃梨、葡萄柚、香蕉、桔子、西瓜等。你也可以吃一些中成药做调理。饮莲子汤除心火，症状分虚实，虚火以低热、盗汗、心烦、口干等为特征，固火以反复口腔溃疡、口干、尿短、易怒等为特征，治疗莲子30克（无莲心）、桉树15克，加适量冰糖，水煎，吃莲子，多喝汤，可以改善你的病情。