Q儿童适用麦坎代谢减肥法吗？

女 7岁 2019-05-13

描述：

我的孩子有点胖，想让她用麦坎代谢减肥法，7岁儿童适用麦坎代谢减肥法会吗？？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

肥胖病分为轻度、中度、重度三个等级。目前国际上采用BIM值（身高除以体重的平方）来判断肥胖程度。如果孩子的BIM值超出正常范围可判为肥胖。如果孩子出现肥胖，要看是否有遗传因素或者环境因素存在，排除这些因素之后，可以采用运动治疗法，运动减肥是最好的减肥方法，养成运动的习惯，制定减肥计划表，逐步增加运动强度。除此之外要注重饮食，均衡搭配营养，多吃水果蔬菜，注意脂肪摄入量，少吃油炸食品，适量补充维生素。麦坎代谢减肥法是以饮食为主，只要注意饮食和坚持运动一般不会反弹。