Q肩周炎应该怎么办才好？

女 30岁 2019-05-21

描述：

我这段时间老是肩膀痛，去医院检查是肩周炎，想知道肩周炎应该怎么办才好？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

肩周炎如果压迫血管或者压迫神经可出现相应的症状，头晕或者胳膊酸痛等症状。肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。一般可中西医结合治疗的。配合着针灸、按摩来缓解症状，还可以外用活血化瘀的膏药。要避免长时间保持同一姿势，每1小时左右要活动下休息10分钟左右。防止受凉。避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐等