如果患有肩周炎，需要进行局部适度锻炼，避免关节软骨、韧带的粘连。可以适度摸摸高，适度抬东西，合理活动避免肌肉粘连。 肩周炎属于自限性疾病，可以通过修养得到自我修复，并不一定需要外科的干预。但是，肩周炎发病的过程中有炎症介质的释放，可能会导致局部关节、韧带的粘连，所以在明确诊断后，需要进行适度的功能锻炼。
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