Q产后三天一直没奶怎么办

2025-06-13

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

产后三天没有泌乳是常见现象，不必过度焦虑。多数初产妇在产后2-3天才开始分泌少量初乳，这与乳腺腺泡活化、激素水平调整有关。可通过婴儿频繁吸吮每天8-12次刺激催乳素分泌，同时保证母亲每日摄入500ml牛奶、2个鸡蛋及适量瘦肉等优质蛋白，并注意每天饮水2000ml以上。

哺乳前用温毛巾热敷乳房5分钟，配合从乳房根部向乳头的环形按摩，有助于疏通乳腺导管。若出现乳房胀痛但无乳汁排出，需警惕生理性乳胀，此时更需坚持哺乳，避免错误使用吸奶器造成水肿。注意观察婴儿排尿次数每日应达6次以上，必要时在医生指导下补充配方奶，但每次喂配方奶前需先让婴儿吸吮母亲乳房15分钟以维持泌乳反射。

特别注意避免过早饮用猪蹄汤等油腻下奶汤，可能引发乳腺导管堵塞。保持每天7小时以上睡眠，焦虑情绪会抑制催产素分泌。若72小时后仍无初乳或伴随发热、乳房硬块疼痛，需立即就医排除乳腺炎或垂体功能异常。