Q产后一直没有奶水怎么办

产后乳母乳汁的多少，既受内分泌激素的调节，又受乳房组织本身发育状况的影响。奶水不足，是会影响到宝宝的营养补充。在产后总人会让乳母多吃一些催奶的食物如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等等。产妇在产后一直没奶水。也要养成定时哺乳的习惯，有规律地让婴儿吸吮乳头，能反射性地促进乳腺分泌乳汁。乳母情绪比较低，心情不太好，或是生病等都会影响到乳汁的分泌。所以产后产妇一定要保持良好的心情心态。注意补充营养，避免受凉生病等。