Q晚上经常失眠能通过中医食疗治疗吗

男 22岁 2019-03-23

描述：

医生您好，以前读书那会经常通宵熬夜也不觉得憔悴，但是最近彻夜难眠，睡眠质量很差，失眠导致到脸色都不好了，请问失眠能通过中医食疗来治疗吗？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

你好，失眠是在临床上比较多见的一系列因素而导致的，失眠给患者带来很多痛苦，影响生活质量并且影响健康，而对于中医食疗对失眠有较好的疗效。阿胶黄连鸡子黄汤，适用于阴虚火旺、虚烦失眠或热病失血后阴虚阳亢失眠。归脾汤对于入睡困难、多梦易醒，醒后不能再次入睡以及伴有心悸健忘，面色萎黄，神疲食少，头晕、肢体困乏、腹胀、大便不爽，舌淡苔薄白等症状的失眠患者有比较好的效果。交泰丸，由于经常饮酒嗜食肥甘厚味之品出现心烦焦虑，难于入眠，心悸多梦，烦渴欲饮，大便不爽或干结，舌红苔少或黄腻等症状的失眠患者可以用交泰丸治疗。建议你在进行中医食疗之余，多注意休息，养成良好的作息习惯。