Q生吃大葱会引起便秘吗

2020-05-14

描述：

生吃大葱会引起便秘吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

长期生吃大葱可能会引起便秘的，因为大葱属于辛辣刺激的食物，过多摄入可能会导致便秘。不过引起便秘的原因是很多的，比如不良的排便习惯、精神压力过大、饮食习惯不好，都可能引起便秘。出现便秘之后需要进行针对性调理，可以在饮食上多吃一些含有膳食纤维较多的食物，比如芹菜，菠菜，苹果，橙子等，能够润肠通便，另外也可以多喝水，能够软化大便，缓解便秘。