Q开心果会不会上火

2020-07-24

描述：

开心果会不会上火

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

开心果可能会引起上火现象，但是尽量不要吃的过多，适量的吃一些开心果，可以起到保护视力的作用，并且还能预防衰老，对治疗痘痘有一定的疗效，开心果中含有一定的油脂，能够润肠通便，有利于体内毒素的排出，能够预防身体便秘。防止身体出现上火的现象，尽量不要吃过多辛辣和油腻的食物，保持室内空气清新流通，避免继发细菌感染。