Q牛蒡茶可以降血压吗

女 58岁 2019-03-28

描述：

邻居叔叔患有高血压很长时间，听他儿子说牛蒡茶有降血压的功效，问一下牛蒡茶可以降血压吗？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

牛蒡茶具有降血压的作用。牛蒡茶的主要成分是胶原蛋白，它含有大量蛋白质，会降低血压。叶酸还含有一定的成分，有助于抑制一定的降血压功能。牛蒡富含膳食纤维，能吸附钠，从而降低人体钠含量，从而降低血压。牛蒡茶还具有降低胆固醇、改善新陈代谢和调节血糖的作用。建议吃低脂低盐的饮食，吃芹菜、海带和花生，它们是抗高血压的食物，而不是吃辛辣、刺激性、油炸和腌制的食物，定期测量血压并适当锻炼。高血压患者不能过度的劳累，多注意休息。