Q泡面吃多了会瘦吗

2020-05-23

描述：

泡面吃多了会瘦吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

泡面吃多了以后是肯定不会引起体重消瘦的。泡面属于高热量的食品，含有添加剂，吃泡面多了以后会增加体内脂肪的堆积，不利于新陈代谢，所以会导致体重越来越胖。要想控制理想的体重，一定要养成良好的生活习惯，平时不要吃一些垃圾食品，特别是像泡面、膨化食品等，最好多吃水果蔬菜，能够促进肠胃功能蠕动，维持正常的新陈代谢。